Причина вздутия живота

Вздутие живота (по-другому называют — метеоризм) – происходит, когда газы накапливаются в кишечнике из-за нарушения пищеварения. При этом надувается живот, и внутри происходят не приятные ощущения. Каждый из нас сталкивался с такой проблемой. Кишечник, заполненный газами, создает ощущение, что вы переели. Метеоризм может быть и у здоровых людей. Но это редко. В основном он является причиной какого-то серьёзного заболевания.

Почему вздувается живот

• У на с в организме достаточное количество газов, а вы добавляете их с газированной водой.
• Попадание воздуха в желудок. Нельзя спешить, когда употребляешь пищу.
• Нужно помнить, что есть продукты, которые нельзя много есть. Они вызывают реакцию брожения и результат этому газообразование. Меньше кушать сладкого, булочек, картошки и других продуктов, которые содержат углеводы и крахмал.
• Причиной вздутия может быть сода. Когда вы хотите избавиться от изжоги, вы провоцируете повышенное газообразование.