Книги о здоровом питании. 5 Лучших книг.

Февраль 17, 2015 / 23:42

Чувствуете себя усталым, не нравится свой внешний вид? Вам хочется изменить свою жизнь? Если хотя бы на один вопрос вы ответили да, то вам будет полезно прочитать следующие книги.

80/10/10 от Дугласа Грэма.

80/10/10 небольшая книга диетолога и натуропата Дугласа Грэма. Дуглас Грэм занимается спортом, подготавливает спортсменов мирового уровня и практикует фрукторианство уже около 30 лет. Эта книга может в корне изменить ваше представление о питании и пищевых пирамидах.

80 10 10

Арнольд Эрет: Целебная Система Бесслизистой Диеты.

Арнольд Эрет- исследователь, натуропат, основоположник бесслизистой диеты. В книге описываются способы лечения без лекарств, а так же главные принципы бесслизистой системы питания.

Колин Кэмпбелл: Китайское исследование.

Книга появилась в процессе крупного исследования данных влияния питания на смертность от рака в 65 округах Китая. Колин Кэмпбелл- специалист в области биохимии ,в книге он описал как наше питание взаимосвязано с нашими болезнями и как улучшить свое здоровье.

kitayskoe issledovaniejpg

Валентин Николаев: Выбор пищи — выбор судьбы.

Валентин ставил эксперименты на себе пользуясь практиками голодания, а потом наблюдал какой эффект оказывают различные продукты на организм.

Вадим Зеланд: Живая кухня.

Если вам интересна тема саморазвития и управления своей жизнью Вадим Зеланд поможет разобраться во взаимосвязи духовной энергии и питания. Великое множество книг о питании написаны людьми из разных частей света, но редко встречаются книги действительно заслуживающие внимания. Аудиокнига:





Предыдущая статья: Следующая статья:
Поделитесь своим мнением

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

© 2017 ·   Войти   · Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх