Беременности длится 40 недель и состоит из 3 триместров. I триместр. В первом триместре женщина часто испытывает токсикоз. Чтобы вам легче было переносить токсикоз во время беременности, постарайтесь придерживаться следующих правил: 1. Соблюдайте режим сна и бодрствования. 2. Старайтесь больше времени проводить на свежем...
Курение способно приводить к потере Y-хромосом. Ученые установили загадочное исчезновение хромосом: у мужчин-курильщиков особенно часто отсутствует Y-хромосома белых кровяных телец. Чем больше человек, в частности, мужчина, курит, тем более высокий у него процент потери данной хромосомы. Хотя клетки могут жить без половой...
А вы знали, что после качественной нагрузки благодаря йоге всегда сразу — же становится намного легче? Также, она даёт каждому определенную точку опоры. Йога является не только прекраснейшим способом решения проблем, это нечто намного большее – часть самой лучшей поведенческой стратегии во всем. Стоит отметить, что...
Масло льна относится к категории жирных масел и содержит в себе Омега-3 и Омега-6 в высокой концентрации. На открытом воздухе и при свете быстро окисляется, поэтому его следует хранить в холодильнике. Области применения этого масла очень обширны – это промышленность, косметология, питание, медицина. Эта статья посвящена...
Чувствуете себя усталым, не нравится свой внешний вид? Вам хочется изменить свою жизнь? Если хотя бы на один вопрос вы ответили да, то вам будет полезно прочитать следующие книги. 80/10/10 от Дугласа Грэма. 80/10/10 небольшая книга диетолога и натуропата Дугласа Грэма. Дуглас Грэм занимается спортом, подготавливает спортсменов...
Кому из нас не знакома «боль»? Ее никогда не ждешь, она приходит как бы неоткуда: ноющая, резкая, пульсирующая, изматывающая, доводит до слез, и мы сразу начинаем глотать таблетки, не всегда считая их количество, лишь бы она ушла. Интересно, что приходит она в основном к вечеру, когда сил на борьбу с ней уже не остается. «Боль – это...
Учеными было доказано, что если не превышать суточную дозу компонентов, содержащихся в энергетических напитках, то и вреда на организм не будет абсолютно никакого! А такое вещество как таурин, входящее в состав каждого бодрящего энергетика, является простой аминокислотой, которая способна сама накапливаться в мышечной...
