Спортпит на ГЗТ

В настоящее время существует очень много заблуждений по поводу того, стоит ли употреблять спортивное питание, лекарственные препараты, витамины и другое на «вечном» курсе? Безусловно, необходимо поддерживать нормальное функционирование органов и обеспечение их функциональности, поэтому спортивное питание не является исключением, так как же оно влияет на спортсмена, сидящего на «вечном» курсе?

Рассмотрим эффективные спортивные добавки от https://smartnutrition.kz/creatine/, которые необходимы при использовании ААС:

• Протеин, высокобелковые смеси, а также с высоким содержанием углеводов. Они разнообразят процесс пищи, так как из обычной пищи невозможно получить необходимый уровень углеводов и белков.
• БЦАА. Необходимые аминокислоты, которые нужно употреблять в больших количествах. Их нужно принимать МНОГО, постоянно и всегда, они препятствуют катаболизму. Применять до 6-8 раз в день.
• Креатин. Помогает участвовать в синтезе АТФ, является энергетиком пролонгированного действия. Усиливает действие ААС.
• Предтренировочные комплексы. Недостаток — утомляют нервную систему, но позволяют провести тренировку на должном уровне.
• Витаминно-минеральные комплексы,например, Омега 3. Такие витамины необходимы для правильного функционирования организма и построения правильной мышечной массы.

Поэтому данные препараты имеют место быть у любого спортсмена, сидящего на ГЗТ.