Как разобраться в себе?

Если человек себя нашёл, он живёт в гармонии с собой, то людям, окружающим его также жить с ним легче. Наиболее заметно это в семье, в отношении к близким. Если человеку трудно разобраться в себе, то что его ожидает дальше? Нельзя жить многие годы, не понимая себя. Также и другая крайность — человек может думать, что много знает, а глядя на его жизнь, понимаешь, что всё совсем не так.

Примером может послужить такая история: девушка хочет выйти замуж, читает соответствующую литературу, спрашивает у знакомых — нет ли такого человека. Потом встречает своего принца и осознаёт, что не готова. Ей становится некомфортно от мысли, что придётся отказаться от некоторых привычек, поменять свой образ жизни, подстраиваться, в конце концов. И начинаются неутешительные долгие беседы на тему: а надо ли это мне?

Хороший вопрос. Иногда люди много знают, всё и всех понимают, но разобраться в себе и в своей жизни не могут. Почему не возникает вопрос: а что нужно мне? Если не задумываться по этому поводу, то будет нескончаемая борьба с собой, периодически возникающие эмоциональные вспышки будут переходить в депрессии. Поэтому следует задавать себе вопрос о том, чего вы хотите.

Как разобраться в себе и в своей жизни?

Узнать что нужно тому человеку, который живёт внутри вас, не составит большого труда. Задумайтесь — что вы хотите прямо сейчас, в эту самую минуту. Не отталкивайтесь от обстоятельств. Просто подумайте о себе и своих желаниях. Сходить в салон, посетить библиотеку, отдохнуть в кафе, написать книгу об инопланетном разуме — нет ничего невозможного. Главное, чтобы это было нужно и интересно вам.

Составляем список

• Что вы хотите?

• Черты вашего характера

• О чём вы мечтаете?

• Что вам не нравится?

Крайне важно изучать все свои стороны — как светлые, так и тёмные. Извлекайте «на свет» все свои мысли, даже те, от которых вы пытались скрыться за многими и многими догмами общества. Запишите всё. Увидите, вам понравится такой эксперимент. Мысли типа — не выдумывай, так не бывает или о том, что вы чего-то недостойны, сразу гасите. Сейчас вопрос стоит только о том, что вы хотите, а не о том, когда это состоится и состоится ли вообще. Такая философия может загнать вас только в негатив.

Если окружающие вас люди думают, что вы многого хотите, то поменяйте окружение. Не думайте, что вы от этого потеряете. Потеряют они. Всю жизнь думать о том, что вы должны подстраиваться под надуманные стандарты, а потом с горечью находить, что вы всё-таки под них не подходите — подумайте — это то, что вы хотите? Вы не можете жить в таком состоянии всю жизнь — это преступление против себя. Вы же хотите разобраться в себе, а не разбираться в других?

Выберите день для прогулки, пойдите в такое место, где хорошо думается. Насладитесь одиночеством. Произнесите себе все свои желания и пожелания, страхи, мечты, обязательства перед семьёй. Не избегайте и проблем — никто не живёт без них. Кто-то сказал, что преодоление трудностей и есть жизнь.

Надеемся статья помогла Вам ответить на вопрос: как разобраться в себе? Думаем, вы уже почти сделали это!