3 способа пережить простуду «на ногах»

Естественно, идеальный вариант – остаться дома, так как простуженный человек подвергает опасности заражения окружающих. Однако бывает, что даже при наличии простуды начальство требует личного присутствия. Для такого случая мы и дадим советы.

• После прихода на работу распахните окно

Благодаря частому проветриванию вирусы не будут скапливаться в помещении.

• Заварите чай

Даже если вы находитесь в офисе, вам в любом случае нужно пить много жидкости, так как это позволит поддерживать водный баланс и избавлять организм от токсинов. Идеальный вариант – чай с малиновым вареньем. Также эффективностью отличаются напитки с кардамоном или имбирём.

• Используйте комплексное средство для борьбы с инфекциями носоглотки

Борясь с простудой «на ногах», организм подвергается риску того, что инфекция может проникнуть в бронхи или, что ещё хуже, в лёгкие. Чтобы этого избежать, приобретите антисептический спрей, с помощью которого можно обезвредить инфекцию дыхательных путей.